RIHANNA

http://listn.to/rihanna/player#p=1

Rihanna on WhoSay

Poznajcie sposoby Księżniczki Popu, dzięki którym utrzymuje ona doskonałą figurę. Diabelsko seksowna i nierzadko prowokacyjna Rihanna nigdy nie wahała się przed wykorzystaniem swojej doskonale wyrzeźbionej sylwetki do przyciągnięcia uwagi. Dwudziestodwuletnia gwiazda z Barbadosu zaliczyła już krwistoczerwone włosy, tatuaż na karku i nieraz zaprezentowała swoje ciało w całej okazałości… Seksbombie ciągle udaje się połączyć smukłą sylwetkę z kuszącymi krągłościami. Zmysłowe krągłości, szczupłe i jędrne ciało oraz niekończące się nogi są na pewno mocnymi atutami bogini R’n’B. Jaki jest sekret jej doskonalej formy? Wyjawiła go nam osoba z bliskiego otoczenia gwiazdy. „Rihanna je pięć razy dziennie i to dosyć bogate posiłki. Dużo ryb i kurczaka, bo proteiny zmniejszają uczucie głodu i wspomagają budowę masy mięśniowej. Na śniadanie je zawsze węglowodany, bez których czuje się zmęczona.” Wiemy ponadto z tego samego źródła, że królowa Karaibów jest również wielbicielką różnorodnych przypraw i aromatów. „Kiedy przygotowuje danie z rybą, dodaje wiele przypraw takich jak pieprz kajeński, cynamon, czosnek i ostra musztarda. Używa również bardzo często brazylijskich orzeszków bez soli”. Według magazynu US Weekly, Rihanna uwielbia też sok z cytryny i ananasa w plasterkach. Nie myślcie jednak, że gwiazda nie ma żadnych słabości… Ależ tak! Nie może się oprzeć chipsom, tortilli, bekonowi i jajecznicy. Czy możemy więc mówić tu o jakiejś diecie??? Kiedy jednak Rihanna przygotowuje choreografię jest w stanie tańczyć i pracować ze swoim choreografem przez dziesięć godzin bez przerwy. Wysoką formę i doskonałą rzeźbę ciała utrzymuje również dzięki codziennym seansom z użyciem dwóch diabelskich urządzeń: wibrującej platformy Power-Plate oraz bieżni Cardio Wave. Wygląda więc na to, że higiena życia Rihanny nie jest zbyt trudna do skopiowania… Jednak stąd do zostania królową mody i najnowszych tendencji nie jest już tak blisko.

Theodora & Callum

Ewa Minge - kolekcja wiosenno - letnia - 2011 -

Zobacz,look:

http://lula.pl/lula/51,111787,9338690.html?i=1&bo=1

mBank - to jeden z najlepszych banków internetowych w Polsce: